Konferencja „Biegowe 360 stopni” 25-27.10 Zakopane

Trenerzy KNB chętni do udziału w Konferencji proszeni są o zgłoszenie się do Trenera Czesława Lamcha 605732822 do 14.09

W załączeniu przesyłam zarys programu konferencji (pełen program organizatorzy przedstawią wkrótce), natomiast poniżej kilka informacji o konferencji:

Jesienią znów Zakopane będzie stolicą polskich biegaczy! Po ubiegłorocznym sukcesie konferencji „Biegowe 360 stopni” w październiku w zakopiańskim Centralnym Ośrodku Sportu odbędzie się jej druga edycja, której partnerem głównym jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. Podobnie jak przed rokiem, konferencji, w trakcie której duży nacisk będzie położony na zajęcia praktyczne, towarzyszyć będzie bieg „Dycha pod Krokwią”.

W spotkaniu ponownie udział wezmą znani biegacze, trenerzy i popularyzatorzy biegania jak   m.in. trenerzy klasy mistrzowskiej PZLA – Aleksander Matusiński oraz Jacek Wosiek, którzy poprowadzą zajęcia teoretyczne, a także praktyczne i będą dostępni na konsultacje. Prelegentami będą również Joanna Jóźwik, Adam Kszczot, Marek Plawgo czy Henryk Szost, Mateusz Kaczor – mistrz Polski w biegu na 10 km, czy były zawodnik i trener i były reprezentant Polski Artur Kozłowski oraz mistrz świata masters i trener Mariusz Giżyński. Ambasadorem i uczestnikiem konferencji będzie również trzykrotna medalistka olimpijska Natalia Kaczmarek.

Nie zabraknie też paneli poświęconych właściwej diecie biegacza i zdrowiu. Uznani ortopedzi i fizjoterapeuci, wśród których będzie Dr Urszula Biernat (poprowadzi wykład dotyczący „prawidłowej techniki biegu, który musi zwrócić uwagę na wiele aspektów techniki, prewencji kontuzji oraz wzmacniania swojego ciała, aby biegać zdrowo a jednocześnie szybko”) opowiedzą m.in. o tym, jak skutecznie regenerować organizm i unikać kontuzji. Dietetyk współpracujący z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki – Michał Plecha poprowadzi zajęcia pt. „5 elementów diety, które poprawią Twoje bieganie”, podczas których poruszy aspekty problemów żywieniowych i zagrożeń w diecie biegacza amatora i profesjonalisty, żywienia okołostartowego w kontekście zawodników amatorskich i profesjonalnych czy psychologiczne aspekty diety.

Nie zabraknie też testów sprzętu sportowego, a także ciekawych spotkań poświęconych gadżetom i nowinkom technicznym, które ułatwiają bieganie i są przydatne w treningu. Nie zabraknie też paneli dedykowanych organizacjom sportowym, stowarzyszeniom, klubom, samorządom, które aktywnie zaangażowane są w życie sportowe swoich społeczności. Prog Konferencja „Biegowe 360 stopni” 25-27.10 Zakopane ram konferencji i ostateczną listę prelegentów ogłosimy wkrótce.

Marcin

Marcin Góra

Zastępca Dyrektora Sportowego

Polski Związek Lekkiej Atletyki / Polish Athletic Association
ul. Barcicka 42, 01-839 Warszawa
M: + 48 504 163 882

e-mail: marcin.gora@pzla.pl, www.pzla.pl